Tartarkastike
Sekoita ainekset ja anna olla jääkaapissa pari tuntia ennen ruokailua.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 53 grammaa
Sonjimus
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 53 grammaa
Sonjimus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili , rasvaa 10-12%, vähälaktoosinen | 66g | 90kcal | 1.7g | 2.7g | 8g | 0g | |
| Majoneesi, Rasvaton (Kavli), annos 10g | 17g | 17kcal | 0.2g | 3.6g | 0.1g | 0g | |
| Sinappikurkkusalaatti, Pirkka, 380g | 20g | 18kcal | 0.2g | 3.8g | 0.2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkopippuri, annos 1g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 2.7g | 11kcal | 0g | 2.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 212g | 270kcal | 4.2g | 25.4g | 16.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 106g | 135kcal | 2.1g | 12.7g | 8.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 53g | 68kcal | 1.1g | 6.4g | 4.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 2g | 12g | 7.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu