Hiiren mango rahka

Vatkaa kerma vaahdoksi ja sotke ainekset keskenään :) halutessasi voit laittaa enemmän sokeria jos haluat rahkasta makeampaa.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa

Pintamosaara
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki55g31kcal4.7g2.7g0.1g0g
Mangosose, Piltti27g16kcal0.1g4.1g0.1g0.3g
Kuohukerma,valio,2dl22g75kcal0.4g0.7g7.7g0g
Sokeri 2.6g11kcal0g2.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana213g265kcal10.4g20.2g15.8g0.6g
Valittu annoskoko107g132kcal5.2g10.1g7.9g0.3g
Annoskoko puolitettuna53g66kcal2.6g5.1g4g0.2g
Arvot/100g100g124kcal4.9g9.5g7.4g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=352047