Tuia sanoi...
Namia on!
sunnuntai 11.09.2011 klo 10:46
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rypsiöljyvalmiste (Rainbow), annos 100g | 180g | 1297kcal | 0g | 0g | 144.1g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 180g | 618kcal | 18.4g | 126.1g | 2.2g | 6.3g | |
Sokeri | 117g | 475kcal | 0g | 117g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 54g | 68kcal | 5.9g | 0.1g | 4.9g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 72g | 24kcal | 2.4g | 3.5g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 4.5g | 7.9kcal | 0.2g | 1.7g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 3.6g | 14kcal | 0g | 3.6g | 0g | 0g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 450g | 153kcal | 0.9g | 32g | 1.4g | 8.1g | |
Annoskoko tuplana | 2124g | 5315kcal | 55.6g | 568g | 305.2g | 28.8g | |
Valittu annoskoko | 1062g | 2658kcal | 27.8g | 284g | 152.6g | 14.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 531g | 1329kcal | 13.9g | 142g | 76.3g | 7.2g | |
Arvot/100g | 100g | 250kcal | 2.6g | 26.7g | 14.4g | 1.4g |