Pannuleipä taikatiina
Kaurahiutaleet, suola, siirappi ja kuivahiiva laitetaan kädenlämpöiseen veteen, vehnäjauhot sekoitetaan puuhaarukalla sekaan ja kaadetaan uunipellille nousemaan.
Paistetaan 200c 25min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2124 grammaa
Taikatiina
Paistetaan 200c 25min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2124 grammaa
Taikatiina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaurahiutale MyllynParas, 1dl | 200g | 700kcal | 28g | 112g | 15g | 20g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 5.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 325g | 1115kcal | 33.1g | 227.6g | 3.9g | 11.4g | |
| Siirappi | 30g | 91kcal | 0g | 22.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2124g | 3812kcal | 122.2g | 723.6g | 37.8g | 62.8g | |
| Valittu annoskoko | 1062g | 1906kcal | 61.1g | 361.8g | 18.9g | 31.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 531g | 953kcal | 30.6g | 180.9g | 9.5g | 15.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 5.8g | 34.1g | 1.8g | 3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu