Kebabille tomaattipohjainen kastike
Sekoita tomaattimössöt keskenään ja mausta:
-½-1tl suolaa
½-1½tl valkopippuria
½-1½tl mustapippuria
1tl basiklikaa
oreganoa/pizzamaustetta
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 59 grammaa
Maumau
-½-1tl suolaa
½-1½tl valkopippuria
½-1½tl mustapippuria
1tl basiklikaa
oreganoa/pizzamaustetta
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 59 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 903g | 226kcal | 11.7g | 37.9g | 1.8g | 0g | |
| Ketsuppi | 33g | 30kcal | 0.4g | 6.2g | 0.1g | 0.4g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 126g | 94kcal | 5.7g | 16.3g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2124g | 698kcal | 35.6g | 120.8g | 4.4g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 1062g | 349kcal | 17.8g | 60.4g | 2.2g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 531g | 175kcal | 8.9g | 30.2g | 1.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 1.7g | 5.7g | 0.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu