Kukkakaalisosekeitto
Qq
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa
Helmionni
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa
Helmionni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusto, kevyt sulatejuusto, Pirkka 1 rkl | 15g | 26kcal | 2.7g | 0.2g | 1.5g | 0g | |
| Kasvisliemivalmiste (Euroshopper), annos 10g | 2g | 5.6kcal | 0.3g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
| Kukkakaali, pakaste, Apetit | 90g | 15kcal | 1.4g | 2g | 0.2g | 1.7g | |
| Annoskoko tuplana | 214g | 93kcal | 8.8g | 4.6g | 4.4g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 107g | 46kcal | 4.4g | 2.3g | 2.2g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 54g | 23kcal | 2.2g | 1.2g | 1.1g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 4.1g | 2.1g | 2.1g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu