Kukkoa viinissä
Kanat paloiksi ja ruskistetaan, Pekoni ruskistetaan, valmista punaviinikastike ohjeen mukaan ja lisää herkkusienet ja hillosipulit.
Voi lorauttaa myös "oikeaa" punaviiniä maun vahvistamiseksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 490 grammaa
Stella79
Voi lorauttaa myös "oikeaa" punaviiniä maun vahvistamiseksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 490 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan minuuttipihvi, hunaja marinoitu (Karinirmi), annos 903g | 40g | 48kcal | 7.2g | 0.9g | 1.6g | 0g | |
| Amerikan pekoni 1viipale | 9g | 30kcal | 1.1g | 0g | 2.8g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 13g | 2.1kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0.3g | |
| Hillosipuli, Rainbow | 8.8g | 3.1kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Knorr punaviinikastike, jauhe | 3.8g | 14kcal | 0.2g | 2.7g | 0.2g | 0g | |
| Vesi | 33g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 214g | 194kcal | 17.8g | 8.4g | 9.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 107g | 97kcal | 8.9g | 4.2g | 4.6g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 54g | 48kcal | 4.5g | 2.1g | 2.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 8.3g | 3.9g | 4.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu