Kasvissuikale-juustokeitto

Keitä hetki kasvissuikaleita vedessä kasvisliemikuution kanssa.

Kaada ylimääräinen vesi pois ja soseuta kasvissuikaleet sauvasekoittimella.

Lisää ruokakerma ja jos haluat, niin myös pikkusen suolaa.

Lämmitä keitto uudelleen ja namskis :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa

Joulupossu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g71g29kcal1g5.7g0.2g0g
Maggi vähärasvainen kasvisliemikuutio1.4g3.1kcal0.1g0.4g0.1g0g
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl35g42kcal1.2g1.3g3.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana215g149kcal4.6g14.8g7.6g0g
Valittu annoskoko107g74kcal2.3g7.4g3.8g0g
Annoskoko puolitettuna54g37kcal1.2g3.7g1.9g0g
Arvot/100g100g69kcal2.1g6.9g3.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=91127