Suklaapiirakka

7 dl v-jauhoja
5 dl sokeria
1,5 tl soodaa
2-3 tl kanelia
1,5 tl van. sokeria

-sekoita nämä

220 g voita
2,5 dl vettä
3-4 tl suklaajauhetta

-kiehauta nämä ja jäähdytä

2 munaa vatkattuna
1,5 dl piimää

-sekoita voiseos kuiviin aineisiin
- lisää piimä ja munat
- paista 200 C n. 25 min.

Kuorrute:

100g voita
3 rkl suklaajauhetta
6-7 rkl piimää

-kiehauta nämä nopeasti

1 tl van. sokeria
tomusokeria niin paljon, että tulee sopivan paksuista

päälle mitä kaapista löytyy :)

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa

Emmiina83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 19g65kcal1.9g13.3g0.2g0.7g
Sokeri 18g72kcal0g17.7g0g0g
Kaneli, jauhettu, annos 2g0.6g1.6kcal0g0.5g0g0.3g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.3g1.2kcal0g0.3g0g0g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen9g66kcal0g0g7.3g0g
Vesi10g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe (Vanhouten), annos 5g0.6g2.1kcal0.1g0.3g0.1g0g
Kananmuna kuorineen punnittu5.7g7.1kcal0.6g0g0.5g0g
Piimä AB Acidophilus Valio6.2g3.3kcal0.2g0.3g0.2g0g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen4.2g30kcal0g0g3.3g0g
Kaakaojauhe (Vanhouten), annos 5g1.9g6.2kcal0.4g0.8g0.4g0g
Piimä AB Acidophilus Valio3.7g2kcal0.1g0.2g0.1g0g
Tomusokeri 1dl=60g25g100kcal0g25g0g0g
Marianne crush 150g3.1g13kcal0g2.7g0.3g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana215g739kcal6.6g122.2g24.8g2.2g
Valittu annoskoko108g370kcal3.3g61.1g12.4g1.1g
Annoskoko puolitettuna54g185kcal1.7g30.6g6.2g0.6g
Arvot/100g100g344kcal3.1g56.8g11.5g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=173965