Kanavokki
Paista kanasuikaleet paistinpannulla, lisää joukkoon mausteet ja wok vihannekset.
Paista kypsäksi ja valmis.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Mallory
Paista kypsäksi ja valmis.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Mallory
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleet hunajamarinadissa | 507g | 665kcal | 91.3g | 6.6g | 30.4g | 0g | |
| Wok Classic (Findus), annos 500g | 564g | 175kcal | 11.3g | 28.2g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2142g | 1679kcal | 205.2g | 69.6g | 64.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1071g | 839kcal | 102.6g | 34.8g | 32.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 536g | 420kcal | 51.3g | 17.4g | 16.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 9.6g | 3.2g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu