Pyridiinin tumma sienimakaronilaatikko
Keitä makaronit, paista jauheliha, lisää jauhelihan joukkoon herkkusienet ja tomaattipyre sekä mausteet.
Paista uunissa makaronipussinohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Pyridiini
Paista uunissa makaronipussinohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Pyridiini
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, tumma | 292g | 1049kcal | 39.4g | 191.6g | 8.8g | 17.2g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 467g | 775kcal | 88.7g | 0g | 46.7g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 233g | 40kcal | 4.9g | 0.5g | 0.7g | 5.6g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 82g | 60kcal | 3.7g | 10.5g | 0.2g | 0g | |
| Basilika, kuivattu | 2.3g | 5.9kcal | 0.3g | 0.5g | 0.1g | 0.9g | |
| Oregano, kuivattu | 2.3g | 7.1kcal | 0.3g | 0.5g | 0.2g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 2156g | 3873kcal | 274.6g | 407.2g | 113.4g | 49.4g | |
| Valittu annoskoko | 1078g | 1937kcal | 137.3g | 203.6g | 56.7g | 24.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 539g | 968kcal | 68.7g | 101.8g | 28.4g | 12.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 12.7g | 18.9g | 5.3g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu