Ruishampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Majoneesi, hampurilaiskastike, rasvaa 60 % 7.5g41kcal0.1g0.2g4.5g0g
Kananmuna, paistettu 19g38kcal2.4g0.1g3.2g0g
Juusto, cheddar 7.5g31kcal1.9g0g2.6g0g
Rolls hampurilaispihvi Paistettu, annos 120g45g105kcal9g1g9g0g
Reissumies (Oululainen) 25g pala22g52kcal2.4g9.6g0.4g2.6g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )7.5g3.7kcal0g0.9g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana216g541kcal31.6g23.6g39.4g5.4g
Valittu annoskoko108g271kcal15.8g11.8g19.7g2.7g
Annoskoko puolitettuna54g135kcal7.9g5.9g9.9g1.4g
Arvot/100g100g251kcal14.6g10.9g18.2g2.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=137037