Varras by dee 1 kpl

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		1.7g	15kcal	0g	0g	1.7g	0g
Herkkusieni		12g	2kcal	0.3g	0g	0g	0.2g
Karjalanpaisti, nauta, sika		39g	61kcal	6.9g	0g	3.7g	0g
Paprika, punainen		20g	5.1kcal	0.2g	0.9g	0.1g	0.4g
Kesäkurpitsa		20g	3.3kcal	0.1g	0.5g	0.1g	0.1g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g		14g	3.8kcal	0.2g	0.7g	0g	0.2g
Valkosipuli		1.1g	1.2kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	216g	182kcal	15.6g	4.6g	11.2g	1.8g
	Valittu annoskoko	108g	91kcal	7.8g	2.3g	5.6g	0.9g
	Annoskoko puolitettuna	54g	46kcal	3.9g	1.2g	2.8g	0.5g
	Arvot/100g	100g	84kcal	7.2g	2.1g	5.2g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu