Mansikkarahka
Vatkaa Vanilla, lisää rahka ja mansikat ja tarvittaessa makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Lenne53
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Lenne53
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora Vanilla 12% | 24g | 45kcal | 1.1g | 3.8g | 2.8g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 47g | 31kcal | 5.2g | 2g | 0.1g | 0g | |
| Mansikka | 38g | 18kcal | 0.2g | 3.2g | 0.1g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 216g | 185kcal | 13g | 18g | 6g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 108g | 93kcal | 6.5g | 9g | 3g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 54g | 46kcal | 3.3g | 4.5g | 1.5g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 6g | 8.3g | 2.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu