Porsaan lihasuikale kastike ala Tuula

Paista suikaleet ja mausta.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa

Eweliza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rypsiporsas lihasuikale kermapippuri (Hk), annos 400g56g79kcal8.4g1.7g5.1g0.1g
Vesi, vesijohtovesi 7g0kcal0g0g0g0g
Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g18g21kcal0.4g0.8g1.8g0g
Sinappi 1.4g1.8kcal0.1g0.2g0.1g0g
Sipuli (kuorittu)8.4g2.3kcal0.1g0.4g0g0.1g
Maustekurkku sokerisuolattu 14g2.8kcal0.1g0.4g0g0.3g
Soijakastike 1.3g0.8kcal0.1g0.1g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 0.7g2.4kcal0.1g0.5g0g0g
Naudanlihafondi fond du chef (Knorr), annos 28g2g1.8kcal0.1g0.1g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana217g223kcal18.8g8.4g14.2g1g
Valittu annoskoko109g112kcal9.4g4.2g7.1g0.5g
Annoskoko puolitettuna54g56kcal4.7g2.1g3.6g0.3g
Arvot/100g100g103kcal8.7g3.9g6.5g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=306446