Porkkana-valkosipulikeitto (porkkanasoseesta)
5 valkosipulinkynttä, en punninnut.
Rosmariinia lisäksi.
Creme fraichea hyvä laittaa vähemmän (tuli aika rasvaista koko purkilla =D), kuten myös vettä, ellei tee kokonaisista porkkanoista.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1740 grammaa
Enja
Rosmariinia lisäksi.
Creme fraichea hyvä laittaa vähemmän (tuli aika rasvaista koko purkilla =D), kuten myös vettä, ellei tee kokonaisista porkkanoista.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1740 grammaa
Enja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkanasose Luomu 500g (Pirkka), annos 250g | 31g | 13kcal | 0.2g | 3.7g | 0.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 63g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 0.8g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 1.7g | 15kcal | 0g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Kevyt Creme Fraiche 12 % Valio | 13g | 18kcal | 0.3g | 0.8g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 217g | 92kcal | 1.2g | 9.2g | 6.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 109g | 46kcal | 0.6g | 4.6g | 3.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 54g | 23kcal | 0.3g | 2.3g | 1.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 42kcal | 0.6g | 4.2g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu