Salaatti Apetina kastikkeella
Pese ja pilko salaatti, kaada joukkoon Apetina kastike.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 77g | 10kcal | 0.9g | 0.8g | 0.2g | 0.9g | |
| Arla apetina aurinkokuivattu tomaatti (Arla), annos 150g | 32g | 99kcal | 4.8g | 0.1g | 8.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 217g | 219kcal | 11.4g | 1.8g | 17g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 109g | 109kcal | 5.7g | 0.9g | 8.5g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 54g | 55kcal | 2.9g | 0.5g | 4.3g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 5.2g | 0.8g | 7.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu