Kasviskinkkukeitto
Mikrossa vaan sekaisin 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keittojuurekset, apetit | 75g | 20kcal | 0.7g | 3.6g | 0.2g | 1.7g | |
| Ylikypsäkinkku, Huhtahyvät | 32g | 32kcal | 5.3g | 0.4g | 0.9g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 1.9g | 5.7kcal | 0.2g | 0.3g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 218g | 114kcal | 12.4g | 8.6g | 3g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 109g | 57kcal | 6.2g | 4.3g | 1.5g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 54g | 29kcal | 3.1g | 2.2g | 0.8g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 5.7g | 4g | 1.4g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu