Hiivasämpylä
Paisto n. 20 min 225 asteessa.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
V11kuna
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
V11kuna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hiivaleipäjauho, tumma (Myllyn paras), annos 100g | 1001g | 3504kcal | 135.1g | 656.7g | 29g | 55.1g | |
| Sokeri | 27g | 108kcal | 0g | 26.7g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy (Pirkka), annos 100g | 27g | 240kcal | 0g | 0g | 26.7g | 0g | |
| Kuivahiiva, annos 11g | 12g | 44kcal | 5.5g | 4.9g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2160g | 7792kcal | 281.2g | 1376.6g | 112.8g | 110.2g | |
| Valittu annoskoko | 1080g | 3896kcal | 140.6g | 688.3g | 56.4g | 55.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 540g | 1948kcal | 70.3g | 344.2g | 28.2g | 27.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 361kcal | 13g | 63.7g | 5.2g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu