Suklaavanukas
Maito 8 dl
maitsena n. 2 rkl
Sokeri n.3/4 dl
kaakao 3 rkl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Makaro
maitsena n. 2 rkl
Sokeri n.3/4 dl
kaakao 3 rkl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 900g | 414kcal | 28.8g | 43.2g | 13.5g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 51g | 167kcal | 11.9g | 22.8g | 10.6g | 5.6g | |
| Maizena maissitärkkelys | 34g | 118kcal | 0.3g | 29.4g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 96g | 388kcal | 0g | 95.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2160g | 2175kcal | 82g | 381.8g | 48.2g | 11.2g | |
| Valittu annoskoko | 1080g | 1087kcal | 41g | 190.9g | 24.1g | 5.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 540g | 544kcal | 20.5g | 95.5g | 12.1g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 3.8g | 17.7g | 2.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu