Porsaan sisäfilettä juustokastikkeessa
Viipaloi sisäfilee.
Paista pannulla viipaleisiin paistopinta.
Mausta.
Siirrä palat uunivuokaan.
Lisää vuokaan kasvikset ja kippari-kerma.
Paista uunissa 200'C:ssa 30min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Ammie
Paista pannulla viipaleisiin paistopinta.
Mausta.
Siirrä palat uunivuokaan.
Lisää vuokaan kasvikset ja kippari-kerma.
Paista uunissa 200'C:ssa 30min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Ammie
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK Porsaan sisäfilee, naturel n.500g | 451g | 586kcal | 94.7g | 0g | 18g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 6.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 282g | 310kcal | 6.5g | 11.3g | 28.2g | 0g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 2.3g | 5.2kcal | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 0g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 338g | 95kcal | 6.1g | 15.2g | 0.7g | 8.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2160g | 1992kcal | 215g | 54.8g | 94g | 16.2g | |
| Valittu annoskoko | 1080g | 996kcal | 107.5g | 27.4g | 47g | 8.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 540g | 498kcal | 53.8g | 13.7g | 23.5g | 4.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 10g | 2.5g | 4.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu