Runebergintorttu2
Lisäksi leivinjauhetta ja hilloa! Ohjeita löytyy netistä...
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Rentonen
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Rentonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna 50g(kpl) | 6g | 7.5kcal | 0.7g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Sokeri | 249g | 1009kcal | 0g | 248.4g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 199g | 682kcal | 20.3g | 139.2g | 2.4g | 7g | |
| Korppujauho | 149g | 546kcal | 15.6g | 111.7g | 1.5g | 7.9g | |
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 80g | 477kcal | 16.7g | 5.3g | 43g | 0g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 398g | 477kcal | 11.9g | 16.3g | 39.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2160g | 6400kcal | 130.4g | 1041.8g | 174.4g | 29.8g | |
| Valittu annoskoko | 1080g | 3200kcal | 65.2g | 520.9g | 87.2g | 14.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 540g | 1600kcal | 32.6g | 260.5g | 43.6g | 7.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 296kcal | 6g | 48.2g | 8.1g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu