Valkosipulikinkkuvuoka
Sekoita ainekset vuokaan ja pidä uunissa 225`c n.60min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Timi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Timi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kotasavu palvisuikale Lapin liha 250 g | 1042g | 1313kcal | 104.2g | 15.6g | 83.3g | 0g | |
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 6042g | 4471kcal | 72.5g | 1087.5g | 18.1g | 0g | |
| Sipulikuutio eldorado (pakaste), 200g | 833g | 100kcal | 12.5g | 12.5g | 0g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g | 1042g | 1146kcal | 24g | 41.7g | 104.2g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 1042g | 625kcal | 10.4g | 46.9g | 41.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 15308kcal | 447.2g | 2408.4g | 494.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 7654kcal | 223.6g | 1204.2g | 247.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3827kcal | 111.8g | 602.1g | 123.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 2.2g | 12g | 2.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu