Peruspossu

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Oivariini vähärasvainen		59g	325kcal	0.6g	0.6g	35.5g	0g
Rypsiporsas lihasuikale (maustamaton) (Hk), annos 400g		2631g	3947kcal	499.9g	0g	231.5g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		2247g	629kcal	13.5g	133.7g	4.5g	56.2g
Sipuli (kuorittu)		887g	240kcal	11.5g	42.6g	1.8g	15.1g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		111g	277kcal	13.3g	1.7g	24.4g	0.1g
Vesi		2587g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokakerma kevyt ja paksu (Flora)		1478g	813kcal	14.8g	59.1g	59.1g	8.9g
	Annoskoko tuplana	20000g	12462kcal	1107.2g	475.4g	713.6g	160.6g
	Valittu annoskoko	10000g	6231kcal	553.6g	237.7g	356.8g	80.3g
	Annoskoko puolitettuna	5000g	3115kcal	276.8g	118.9g	178.4g	40.2g
	Arvot/100g	100g	62kcal	5.5g	2.4g	3.6g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu