Tomaattikeitto

1 kg tomaatteja

1 rkl oliiviöljyä
2 kpl valkosipulinkynttä
1 kpl sipuli

1/2 tl sokeria
1/2 tl mustapippuria
1 tl kuivattua basilikaa
1 tl kuivattua timjamia
1 tl suolaa
1 kpl kasvisliemikuutio

8 dl vettä

Kalttaa tomaatit.

Kasta ne nopeasti kiehuvaan veteen ja jäähdytä heti kylmässä vedessä, kuori irtoaa nyt helposti.

Halkaise tomaatit ja poista siemenet.

Kuullota murskatut valkosipulinkynnet ja kuutioitu sipuli oliiviöljyssä.

Lisää tomaatit, mausteet ja vesi.

Keitä 15 minuuttia.

Ota kattila liedeltä.

Soseuta keitto samettiseksi sauvasekoittajalla tai tehosekoittimessa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 271 grammaa

Miksuk
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaatti 473g108kcal2.6g16.3g1.4g6.6g
Oliiviöljy 9g83kcal0g0g9.3g0g
Valkosipuli 2.7g2.9kcal0.2g0.4g0g0.1g
Sipuli (kuorittu)53g14kcal0.7g2.6g0.1g0.9g
Sokeri 1.3g5.4kcal0g1.3g0g0g
Mustapippuri 0.7g1.9kcal0.1g0.3g0g0.2g
Basilika, kuivattu 0.7g1.7kcal0.1g0.1g0g0.3g
Timjami 0.7g1.9kcal0.1g0.2g0g0.2g
Suola, annos 3g2g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio 7.3g22kcal0.7g1g1.7g0.1g
Vesi533g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2168g481kcal9g44.4g25g16.8g
Valittu annoskoko1084g241kcal4.5g22.2g12.5g8.4g
Annoskoko puolitettuna542g120kcal2.3g11.1g6.3g4.2g
Arvot/100g100g22kcal0.4g2g1.2g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=134158