Tartar-kastike etikkakurkuista
Pilko etikkakurkku pieneksi.
Sekoita ainekset keskenään.
(Suolaa 1/8 tl ja sokeria 1/2 tl.)
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Janeo
Sekoita ainekset keskenään.
(Suolaa 1/8 tl ja sokeria 1/2 tl.)
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Janeo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt kermaviili 3.5% hyla (Valio) | 800g | 520kcal | 25.6g | 38.4g | 28g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 24g | 97kcal | 0g | 24g | 0g | 0g | |
| Etikkakurkku | 248g | 49kcal | 1.7g | 8.2g | 0.2g | 2.7g | |
| Annoskoko tuplana | 2176g | 1333kcal | 54.6g | 141.2g | 56.4g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 1088g | 667kcal | 27.3g | 70.6g | 28.2g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 544g | 333kcal | 13.7g | 35.3g | 14.1g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 61kcal | 2.5g | 6.5g | 2.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu