Rinkutinkun auralohi
Maustetaan suolalla ja tilille.
Laitetaan uuniin 15 min n.200 astetta.
Levitetään päälle ranskankerma ja aurajuusto ja paistetaan vielä 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Rinkutinku
Laitetaan uuniin 15 min n.200 astetta.
Levitetään päälle ranskankerma ja aurajuusto ja paistetaan vielä 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Rinkutinku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lohifilee | 82g | 160kcal | 15.3g | 0g | 11.1g | 0g | |
| Ranskankerma Valio | 16g | 46kcal | 0.4g | 0.6g | 4.6g | 0g | |
| Aurajuusto | 11g | 37kcal | 2.2g | 0g | 3.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 219g | 487kcal | 35.8g | 1.2g | 37.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 109g | 243kcal | 17.9g | 0.6g | 18.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 55g | 122kcal | 9g | 0.3g | 9.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 223kcal | 16.4g | 0.5g | 17.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu