Kinkkukiusaus
Levitä vuokaan kerroksittain peruna-sipulisekoitusta ja kinkkurouhetta.
Laita kerma päälle.
200 astetta ja reipas puoli tuntia niin namia on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Piskowitch
Laita kerma päälle.
200 astetta ja reipas puoli tuntia niin namia on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Piskowitch
Piskowitch sanoi...
Tosi mahtavan makuista tulee kun laittaa kermaksi kolmen juuston kerman 10 %.
maanantai 28.07.2008 klo 14:03
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kinkkurouhe, Wigren, annos 250g | 27g | 30kcal | 4.4g | 0.3g | 1.4g | 0g | |
| Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen | 27g | 33kcal | 0.9g | 1.2g | 2.7g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus 500g | 55g | 37kcal | 0.9g | 8.1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 219g | 200kcal | 12.4g | 19.2g | 8.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 109g | 100kcal | 6.2g | 9.6g | 4.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 55g | 50kcal | 3.1g | 4.8g | 2.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 5.7g | 8.8g | 3.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu