Mangojäätelö

Soseuta kaikki ainekset blenderillä ja jäädytä massa.

Jäätelökoneen sijasta tämän voi tehdä myös kulhossa, joka laitetaan pakastimeen, ja massaa sekoitetaan noin puolen tunnin välein kunnes se on jähmettynyt kokonaan.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa

Raejuusto
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mango (tuore)60g40kcal0.3g9.2g0.2g1.3g
SOIJAMAITO (Gogreen), annos 100g39g16kcal1.2g0.8g0.8g0g
Sokeri 11g43kcal0g10.5g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka0.3g1.2kcal0g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana219g199kcal3g41.6g2g2.6g
Valittu annoskoko110g99kcal1.5g20.8g1g1.3g
Annoskoko puolitettuna55g50kcal0.8g10.4g0.5g0.7g
Arvot/100g100g91kcal1.4g19g0.9g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=221119