Karppi mudcake

Sulata suklaa ja voi. Jäähdytä hieman.

Vatkaa voimakkaasti joukkoon kananmunat, yksi kerrallaan.

Sekoita joukkoon jauhot.

Kaada leivinpaperilla vuorattuu uunivuokaan, joka on halkaisijaltaan noin 10 cm. Paista 200 asteisessa uunissa 10-15 min. Nauti kermavaahdon ja marjapyreen kera.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 91 grammaa

Viku
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pandan tumma suklaa 150 g299g1598kcal14.7g155.6g95.7g0g
Voimariini 60299g1646kcal3g3g179.5g0g
Kananmuna kuorineen punnittu449g565kcal49.4g1.3g40.4g0g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g45g269kcal10.8g3g24.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2184g8156kcal155.8g325.8g679.6g0g
Valittu annoskoko1092g4078kcal77.9g162.9g339.8g0g
Annoskoko puolitettuna546g2039kcal39g81.5g169.9g0g
Arvot/100g100g373kcal7.1g14.9g31.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=102016