Seitiä ja uunijuureksia
Paista uunissa 225 asteessa 35 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 625 grammaa
Maarithoo
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 625 grammaa
Maarithoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Uunijuurekset (Rainbow), annos 600g | 525g | 331kcal | 5.8g | 22.6g | 20g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma kolme sipulia (Valio), annos 250g | 219g | 241kcal | 6.6g | 7g | 21.9g | 0g | |
| Seiti annospaloina (Rainbow), annos 100g | 350g | 280kcal | 66.5g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2188g | 1703kcal | 157.8g | 59.2g | 86g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1094g | 851kcal | 78.9g | 29.6g | 43g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 547g | 426kcal | 39.5g | 14.8g | 21.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 7.2g | 2.7g | 3.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu