Paistettu kananmunat
Pannulle 2g floraa ja kaksi kananmunaa
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora margariini 60, annos 10g | 18g | 97kcal | 0g | 0.1g | 10.8g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 1080g | 1356kcal | 118.8g | 2.8g | 97.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2196g | 2906kcal | 237.6g | 5.8g | 216.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1098g | 1453kcal | 118.8g | 2.9g | 108.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 549g | 727kcal | 59.4g | 1.5g | 54.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 10.8g | 0.3g | 9.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu