Teepöydän rieskat
Sekoita jauhot ja nypi rasva joukkoon.
Lisää maito.
Jaa taikina kahdeksaan osaan ja taputtele niista litteät rieskat suoraan leivinpaperille.
Paista heti 200 asteessa 10-12min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1220 grammaa
Mikisa71
Lisää maito.
Jaa taikina kahdeksaan osaan ja taputtele niista litteät rieskat suoraan leivinpaperille.
Paista heti 200 asteessa 10-12min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1220 grammaa
Mikisa71
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 3197g | 10969kcal | 325.7g | 2237.7g | 38.4g | 111.9g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 1598g | 5434kcal | 223.8g | 1023g | 49.5g | 63.9g | |
| Leivinjauhe | 164g | 288kcal | 8.5g | 62g | 0g | 0.8g | |
| Sokeri | 533g | 2163kcal | 0g | 532.3g | 0g | 0g | |
| Margariini 80 % laktoositon | 1230g | 8600kcal | 8g | 0g | 968.9g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 3279g | 1082kcal | 108.2g | 160.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 57072kcal | 1348.4g | 8031.4g | 2113.6g | 353.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 28536kcal | 674.2g | 4015.7g | 1056.8g | 176.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 14268kcal | 337.1g | 2007.9g | 528.4g | 88.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 285kcal | 6.7g | 40.2g | 10.6g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu