Broilerikasviskeitto
Ruskista jauheliha, lisää vesi ja kanaliemikuutiot, kun kiehuu lisää kasvikset, anna kiehahtaa ja valmista.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 404 grammaa
Allu74
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 404 grammaa
Allu74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Liemikuutio, kanaliemi, Maggi | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 5.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikasekoitus Pirkka 300 g | 1.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka (pakaste) | 2g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Broilerin jauheliha (finelli) | 2g | 2.9kcal | 0.4g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 22g | 9kcal | 0.8g | 0.4g | 0.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 11g | 4kcal | 0.4g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 2kcal | 0.2g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 38kcal | 3.6g | 1.8g | 0.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu