Toast (monivilja-meetwursti-ananas-kadett 5%)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paahtoleipä,monivilja		3.8g	10kcal	0.4g	1.8g	0.2g	0.1g
Ananasviipaleita mehussa, euroshopper		4.2g	2.4kcal	0g	0.6g	0g	0g
MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g)		0.7g	2kcal	0g	0g	0.2g	0g
Juusto, Arla Kadett 5%		1.8g	3.3kcal	0.6g	0g	0.1g	0g
Meetwursti hk kevyt 16% 100g		0.8g	1.9kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	23g	40kcal	2.4g	4.8g	1.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	11g	20kcal	1.2g	2.4g	0.6g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	6g	10kcal	0.6g	1.2g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	176kcal	10.6g	21.2g	5.3g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu