Makkarakeitto

Peruna keittojuures 750 g
lihaliemi 2 kpl
Grillimakkara 400 g
Vettä 1 l

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa

Makaro
AineksetMääräEnergiaPHRK
Apetit peruna ja keittokasvis (Apetit), annos 100g3.9g2.2kcal0.1g0.5g0g0g
Lihaliemikuutio Maggi0.1g0.3kcal0g0g0g0g
Grillimakkara, paistettu rasvassa 2.1g5.8kcal0.2g0.2g0.5g0g
Vesi, vesijohtovesi 5.2g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana23g17kcal0.6g1.4g1g0g
Valittu annoskoko11g8kcal0.3g0.7g0.5g0g
Annoskoko puolitettuna6g4kcal0.2g0.4g0.3g0g
Arvot/100g100g74kcal2.7g6.2g4.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=305657