Mutakakku AS
Sekoita keskenään kuivat aineet.
Sekoita keskenään sulatettu voi ja kananmunat.
Sekoita edelliset yhteen.
Paista 15-20 min. 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa
Fitcat75
Sekoita keskenään sulatettu voi ja kananmunat.
Sekoita edelliset yhteen.
Paista 15-20 min. 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa
Fitcat75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hieno sokeri | 4.7g | 19kcal | 0g | 4.7g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1.5g | 5.2kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 0.9g | 3.1kcal | 0.2g | 0.4g | 0.2g | 0.1g | |
| Voi | 2.3g | 17kcal | 0g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1.7g | 2.4kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 23g | 95kcal | 1.2g | 12.8g | 4.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 11g | 47kcal | 0.6g | 6.4g | 2.3g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 24kcal | 0.3g | 3.2g | 1.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 420kcal | 5.3g | 56.6g | 20.4g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu