Hasselpähkinäsuklaa

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g		4.7g	42kcal	0g	0g	4.7g	0g
Hunaja		1.5g	4.9kcal	0g	1.2g	0g	0g
Tumma kaakaojauhe, sokeriton (Pirkka), annos 5g		1g	3.5kcal	0.2g	0.1g	0.2g	0g
Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl		4.2g	27kcal	0.6g	0.1g	2.7g	0g
	Annoskoko tuplana	23g	156kcal	1.6g	2.8g	15.2g	0g
	Valittu annoskoko	11g	78kcal	0.8g	1.4g	7.6g	0g
	Annoskoko puolitettuna	6g	39kcal	0.4g	0.7g	3.8g	0g
	Arvot/100g	100g	683kcal	7g	12.3g	66.7g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu