Mansikkarahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, Valio, 0,3		6.8g	4.4kcal	0.8g	0.3g	0g	0g
Kermaviili, rasvaa 10-12%		1.7g	2.3kcal	0g	0.1g	0.2g	0g
Vispikerma Flora 20%		1.7g	3.8kcal	0.1g	0.1g	0.3g	0g
Mansikka		1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sokeri		0.2g	0.7kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	23g	23kcal	1.8g	1.6g	1g	0g
	Valittu annoskoko	11g	12kcal	0.9g	0.8g	0.5g	0g
	Annoskoko puolitettuna	6g	6kcal	0.5g	0.4g	0.3g	0g
	Arvot/100g	100g	103kcal	7.9g	7g	4.4g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu