Mustikkamuffinssit

Sekoitetaan ja paistetaan 20 astetta 15-20 min.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa

Kaurahiutale

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		1.7g	2.5kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Sokeri		1.3g	5.4kcal	0g	1.3g	0g	0g
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl		1.6g	1.3kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
Voi		1.6g	11kcal	0g	0g	1.3g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		2.6g	8.9kcal	0.3g	1.8g	0g	0.1g
Leivinjauhe		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Mustikka metsä-		2.4g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	23g	62kcal	1g	7g	3.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	11g	31kcal	0.5g	3.5g	1.6g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	6g	16kcal	0.3g	1.8g	0.8g	0.1g
	Arvot/100g	100g	274kcal	4.4g	30.7g	14g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=243528