Hampurilaispihvit
Valmista jauhelihataikina, mausta makusi mukaisesti.
.pyöritä 8 pihviä ja paista pannulla voissa kypsäksi..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Muminmamma74
.pyöritä 8 pihviä ja paista pannulla voissa kypsäksi..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Muminmamma74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hirvenjauheliha oma saalis | 8.2g | 9kcal | 1.8g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1.5g | 2.1kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 1.4g | 3.5kcal | 0.1g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Voi | 0.4g | 3kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 23g | 36kcal | 4.2g | 0g | 2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 12g | 18kcal | 2.1g | 0g | 1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 9kcal | 1.1g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 18.3g | 0g | 8.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu