After eightjuustokakku

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Digestive light keksi, 30% less fat (Mcvitie s), annos 14.8g		1.9g	8.2kcal	0.1g	1.3g	0.3g	0.1g
Perinteinen meijerivoi, normaalisuolainen (Valio), annos 5g		0.9g	6.3kcal	0g	0g	0.7g	0g
After Eight, mint, 1 kpl/n 12.1 g		2.5g	11kcal	0g	1.8g	0.3g	0g
Classic maustamaton tuorejuusto (Exquisa), annos 10g		2.5g	6.2kcal	0.1g	0.1g	0.6g	0g
Kuohukerma,valio,2dl		3.8g	13kcal	0.1g	0.1g	1.3g	0g
	Annoskoko tuplana	23g	88kcal	0.6g	6.6g	6.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	12g	44kcal	0.3g	3.3g	3.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	6g	22kcal	0.2g	1.7g	1.6g	0.1g
	Arvot/100g	100g	380kcal	2.6g	28.4g	27.6g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu