Karppi letut
Vatkaa munat kuohkeaksi, sulata voi ja lisää muiden aineiden kanssa taikinaan.
Laitoin vielä makua antamaan vaniljauutetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Satusirkka
Laitoin vielä makua antamaan vaniljauutetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Satusirkka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 6.5g | 9kcal | 0.8g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 2g | 6.7kcal | 0g | 0.1g | 0.7g | 0g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 0.9g | 5.2kcal | 0.2g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
| Voi | 2g | 14kcal | 0g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 0.3g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 23g | 71kcal | 2g | 0.4g | 7g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 12g | 36kcal | 1g | 0.2g | 3.5g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 18kcal | 0.5g | 0.1g | 1.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 305kcal | 8.5g | 1.7g | 29.9g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu