Kevyt possu kastike

Paista possun suikaleet ja herkkusienet.

Lisää ensin vesi ja sitten creme fraiche.

Hauduta kypsäksi.

Mausta tarvittaessa.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 186 grammaa

Pikkujupu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi1.3g0kcal0g0g0g0g
Creme Fraiche, Ingman, 5%2.5g2kcal0.1g0.2g0.1g0g
Herkkusieni säilötty Rainbow2.9g0.4kcal0.1g0g0g0.1g
Porsaan kevyt suikale marinoitu (Atria), annos 400g5g5kcal0.7g0.1g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana23g15kcal1.8g0.6g0.6g0.2g
Valittu annoskoko12g7kcal0.9g0.3g0.3g0.1g
Annoskoko puolitettuna6g4kcal0.5g0.2g0.2g0.1g
Arvot/100g100g63kcal7.7g2.6g2.6g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=74101