Valkosipulikinkkuvuoka
Sekoita ainekset vuokaan ja pidä uunissa 225`c n.60min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Timi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Timi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kotasavu palvisuikale Lapin liha 250 g | 1.2g | 1.5kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 7.1g | 5.2kcal | 0.1g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Sipulikuutio eldorado (pakaste), 200g | 1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g | 1.2g | 1.3kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 1.2g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 23g | 18kcal | 0.4g | 2.8g | 0.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 12g | 9kcal | 0.2g | 1.4g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 4kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 1.7g | 12g | 1.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu