Raparperirahka
Vaahdota vanilijakastike ja lisään sekaan rahka, raparperisose sekä vadelmat.
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tinsku77
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tinsku77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml) | 2.9g | 5.6kcal | 0.1g | 0.5g | 0.4g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 2.3g | 1.4kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Raparperisose (Pirkka), annos 60g | 4.1g | 6.2kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 2.3g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 23g | 28kcal | 0.6g | 4.4g | 0.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 12g | 14kcal | 0.3g | 2.2g | 0.4g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 7kcal | 0.2g | 1.1g | 0.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 2.6g | 19g | 3.4g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu