Nauta-sika lihapullat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, sika-nauta		6.2g	14kcal	1.1g	0g	1.1g	0g
Arla Apetina 8% feta		0.8g	1.2kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		1.2g	1.5kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton		2.3g	1.8kcal	0g	0.4g	0g	0g
Tomaatti		1.2g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	24g	37kcal	2.6g	0.8g	2.6g	0g
	Valittu annoskoko	12g	19kcal	1.3g	0.4g	1.3g	0g
	Annoskoko puolitettuna	6g	9kcal	0.7g	0.2g	0.7g	0g
	Arvot/100g	100g	158kcal	11g	3.4g	11g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu