Vadelma-raejuustorahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss		2.6g	0.9kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki		6.5g	3.7kcal	0.6g	0.3g	0g	0g
Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki		2.6g	2.3kcal	0.4g	0.1g	0.1g	0g
Makeutusjauhe, Pirkka		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	24g	14kcal	2g	1g	0.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	12g	7kcal	1g	0.5g	0.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	6g	4kcal	0.5g	0.3g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	60kcal	8.5g	4.2g	0.8g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu