Kasvissuikale-juustokeitto

Keitä hetki kasvissuikaleita vedessä kasvisliemikuution kanssa.

Kaada ylimääräinen vesi pois ja soseuta kasvissuikaleet sauvasekoittimella.

Lisää ruokakerma ja jos haluat, niin myös pikkusen suolaa.

Lämmitä keitto uudelleen ja namskis :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa

Joulupossu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g7.9g3.2kcal0.1g0.6g0g0g
Maggi vähärasvainen kasvisliemikuutio0.2g0.3kcal0g0g0g0g
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl3.9g4.7kcal0.1g0.1g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana24g16kcal0.4g1.4g0.8g0g
Valittu annoskoko12g8kcal0.2g0.7g0.4g0g
Annoskoko puolitettuna6g4kcal0.1g0.4g0.2g0g
Arvot/100g100g68kcal1.7g5.8g3.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=91127