Kiisseli kajovi

Osan vedestä voi korvata kevyt mehutiivisteellä

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1760 grammaa

Kajovi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 94g0kcal0g0g0g0g
Mustaherukka 13g7.4kcal0.1g1g0.1g0.7g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 3.7g13kcal0g3.1g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana220g40kcal0.2g8.2g0.2g1.6g
Valittu annoskoko110g20kcal0.1g4.1g0.1g0.8g
Annoskoko puolitettuna55g10kcal0.1g2.1g0.1g0.4g
Arvot/100g100g18kcal0.1g3.7g0.1g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=370346